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刷牙 如何正確刷牙

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  • 如何正確地刷牙? - 知乎 - 知乎 - 發現更大的世界

    牙菌斑就是細菌在牙齒上的存在形式,像一塊膜一樣緊緊的黏在牙齒上,是牙石的前身。注意是黏在牙齒上的,不是桌面上的浮塵,是排煙罩上的油污。光吹一吹或潑點水(漱口)是去不掉的,必須用力擦(刷牙)。

  • PM2.5該如何避免?譚敦慈教你5種口罩正確使用時機 |早安健康

    生活智慧 空氣汙染 你挑選的口罩是否正確?不同種類的口罩適合什麼情境?譚敦慈指出,阻絕PM2.5不能只靠口罩,還可多搭大眾運輸、注意空汙警報等。

  • 閃到腰其實要按肩胛骨!專家教你如何正確解腰痛 |早安健康

    腰痠背痛 血尿 【早安健康/曾啟翔整理編輯】許多人可能日常生活中會有類似的經驗,尤其年紀大的人可能會較頻繁發生,當你舉起重物時,腰部突然感受到無比的疼痛 ...

  • 牙齦萎縮如何治療?-健康樹

    牙齦萎縮是一種不可逆的病變.沒有什麼特效藥.首先應祛除牙周的刺激物,如牙結石、假牙等。應用牙線剔牙。注意口腔衛生! 牙周炎,牙結石,口腔潰瘍,牙齦炎,牙齦膿腫,食物嵌塞及不大合適的假牙等,都是刺激引致牙齦萎縮的原因,所以應定期到醫院檢查 ...

  • 可愛寶貝刷牙時間遊戲

    可愛寶寶要開始學習刷牙洗臉囉,可是他一早起來就在發起床氣,玩家們可是要先讓寶寶保持愉悅的心情才能夠讓她好好學習如何刷牙洗臉喔。遊戲只要依照指示點擊,選出正確的..

  • 好媽媽 寶寶開始刷牙了沒?

    採訪撰文∕陳姵樺 諮詢∕台中台安醫院牙科主治醫師 蔡明克 「乳牙不重要啦!反正就算蛀掉了還有恆齒可用」、「乳牙不需要好好保養,等換成恆齒再努力刷牙就好了」,上述是部分家長對於乳牙的不正確知識,事實上乳牙的健康與否關係著寶寶接下來 ...

  • 老年人如何做好口腔保健-健康樹

    首先是提高老年人自身的口腔保健能力。保證口腔的清潔是預防齲齒、牙周病的有效方法,必須正確進行刷牙,最好使用含氟牙膏,可以預防根面齲,牙齒敏感的,可以選用脫敏 ...

  • 博客來-我會刷牙有聲繪本

    1.小手按一按、聽音樂學刷牙: 早上刷、晚上刷,裡裡外外,上上下下!按一下牙齒按鍵,聽一聽有趣的刷牙歌和音效,快樂學刷牙! 2.搭配精美繪本,跟Food超人一起養成好習慣: 上上下下!左左右右!白亮亮的牙齒刷好啦